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通过开展团队拓展活动来提升员工凝聚力，已经是现在大多数企业的常规做法。一次成功的团队拓展活动往往能取得多重好处：帮助新员工更快的融入新环境，缓解老员工的工作压力，提升团队的整体士气，进而提高整个团队的工作效率。这也是很多企业为什么那么热衷搞团队建设的原因。

那作为一名个体，在团建活动中，又能获得哪些收获呢？首先就是人际关系的发展。一般企业组织团建活动，马鞍山户外拓展，都会选择员工人数比较齐全的时候，目的就是让更多的员工能够彼此熟悉。不管你是新员工还是老员工，也不管你是基层还是老板，都可以通过短短的团建活动，*的认识你周围的那些人。因为团建往往会创造一个比较轻松的氛围，青少年户外拓展，同时还会组织一些有趣的团队活动:如篝火晚会、探险、团队聚餐等。无形之中，人与人之间的距离就比平时在职场中拉近了。

拓展训练作为一种时尚的户外健身方式，在长期的发展过程中，户外拓展培训，已经融入社会各个领域，在企业、事业单位、学校体育教学等领域已经引入拓展训练，在很多企事业单位中拓展训练更是新进员工培训、企业员工管理流程中重要的一部分，拓展训练作为一种时尚的户外健身方式越来越受到人们的关注。对于不同的群体对象，拓展训练的形式也不同，主要有以下几种：

企业拓展训练

不同的企业拥有不同的企业文化，所对应的需要进行的拓展活动的内容与项目也有所不同。为了帮助企业进行团队凝聚力的增强，内部成员关系融洽，工作氛围积极向上，需要定做特殊的拓展训练方案。

大学生群体拓展训练

大学生群体是一个特殊的群体，这个群体已经从青少年跨越过来，处于通往社会工作的过渡阶段。作为国家的精英，他们在知识储备上已经到达一定的高度，是企业对于未来的希望，传统的教育机制和模式无法让大学生得到更多的提升，在内在品质和思想精神上仍有许多方面需要拓展，户外拓展活动，敢拼的精神、顽强的意志等等。

目前，素质拓展夏令营活动成为了孩子暑期学习、游玩的选择，已经成为中国众多家长选择的目标。夏令营活动更是让很多学员们印象深刻。

很多家长来信反映，中学生在夏令营活动中懂事了，长大了，相信这是家长让孩子参加夏令营的初衷，也能够让更多的学员在学习与快乐的体验过程中，改掉自身存在的坏习惯，并希望每一个中学生都能够成长为一个身心健康的人。

夏令营在训练中挖掘中学生内在潜质，提高中学生的潜力，增加感恩的心、责任心，改正不良习惯，提高户外生存能力和户外生存技巧，培养远大志向和独立生活能力。